O gerente administrativo do Botafogo, Paulo Mayeda, disponibilizou o Micro Ciclo de treinamento do Botafogo Sub 21 entre os dias 01 e 07 de outubro:
SEGUNDA: (01/10) – Manhã: (RP)– 15h00 – Recreativo (à definir);
TERÇA: (02/10) – 08h00 – Físico [não relacionados] (CT) – 20h30 – Jogo (Estádio da Graça) Botafogo x Treze;
QUARTA: (03/10) – Repouso Ativo (RA);
QUINTA: (04/10) – Manhã: (Academia) – 15h00 – Tático (Almeidão);
SEXTA: (05/10) – Manhã: (RP) – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
SÁBADO: (06/10) – Manhã: Jogo Treino (à definir) – Tarde (RP);
DOMINGO: (07/10) – Repouso Ativo (RA).
CT = Centro de Treinamento, Maravilha do Contorno;
RP = Repouso Passivo;
RA = Repouso Ativo.
• Observação: Esta programação está sujeita a alteração.
Ascom – BFC
Timemania – Aposte no Botafogo-PB como seu time do coração!
Nenhum comentário:
Postar um comentário