O gerente administrativo do Botafogo, Paulo Mayeda, disponibilizou o Micro Ciclo de treinamento do Botafogo Sub 21 entre os dias 24 e 30 de setembro:
SEGUNDA: (24/09) – 08h00 – Físico (CT) – 15h00 – Físico/Técnico (CT);
TERÇA: (25/09) – Manhã: (RP) – 15h00 – Técnico/Tático (Almeidão);
QUARTA: (26/09) – 09h00 - Academia – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
QUINTA: (27/09) – Manhã: (RP) – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
SEXTA: (28/09) – Manhã: (RP) – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
SÁBADO: (29/09) – 08h00 – Recreativo (CT) – Tarde (RP);
DOMINGO: (30/09) – 08h00 – Tático (CT) – Tarde (RP).
CT = Centro de Treinamento, Maravilha do Contorno;
RP = Repouso Passivo;
• Observação: Esta programação está sujeita a alteração.
Ascom – BFC
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