O gerente administrativo do Botafogo, Paulo Mayeda, disponibilizou o Micro Ciclo de treinamento do Botafogo Sub 21 entre os dias 17 e 23 de setembro:
SEGUNDA: (17/09) – 08h00 – Físico (CT) – 15h00 – Físico/Técnico (CT);
TERÇA: (18/09) – Manhã: (RP) – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
QUARTA: (19/09) – 08h00 - Academia – 15h00 – Técnico/Tático (Almeidão);
QUINTA: (20/09) – Manhã: (RP) – 15h00 – Coletivo (Almeidão);
SEXTA: (21/09) – 08h00 – Coletivo (Graça) – Tarde (RP);
SÁBADO: (22/09) – 08h00 – Tático (CT) – Tarde (RP);
DOMINGO: (23/09) – Manhã (RP) – Tarde (Jogo Treino).
CT = Centro de Treinamento, Maravilha do Contorno;
RP = Repouso Passivo;
• Observação: Esta programação está sujeita a alteração.
Ascom – BFC
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